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Christine Friderich, Sophrologue à Clichy « Sentir ce cœur qui bat »

Sophrologue près de Paris 18e

Le bus 74 vous dépose devant le cabinet

De la place de Clichy à la porte de Saint-Ouen, plusieurs lignes relient le 18e arrondissement au cabinet de Clichy sans changement. Le bus 74, par exemple, passe par la place de Clichy et s’arrête juste devant le 2 rue Curton.

Montmartre, Barbès, La Chapelle : le 18e est un arrondissement vivant, dense et souvent bruyant. Trouver le calme chez soi n’y est pas toujours simple, et c’est parfois en séance qu’on le retrouve pour la première fois depuis longtemps.

Venir au cabinet depuis le 18e

Bus 74
Depuis Place de Clichy – Caulaincourt ou Blanche, jusqu’à l’arrêt Curton, devant le cabinet.
Bus 54
Depuis Barbès – Rochechouart, Anvers – Sacré-Cœur, Pigalle ou Blanche, jusqu’à Victor Hugo – 8 mai 1945 : 3 minutes à pied.
Bus 341
Depuis Porte de Clignancourt, Porte de Saint-Ouen ou Poissonniers – Cocteau, jusqu’à Barbusse – Martre : 5 minutes à pied.
Tram T3b
Depuis Porte de Clignancourt ou Porte de Saint-Ouen jusqu’à Porte de Clichy – Tribunal de Paris, puis 8 minutes à pied.
Métro 13
Depuis Place de Clichy, trois stations jusqu’à Porte de Clichy (branche Asnières – Gennevilliers), puis 8 minutes à pied.

Retrouver le calme quand la ville ne se tait jamais

Pour les personnes qui souffrent d’acouphènes, la ville est une épreuve à double tranchant : trop de bruit le jour, trop de silence la nuit. Le protocole de sophrologie spécifique aide à remettre le sifflement au second plan, quel que soit l’environnement.

La même approche apaise les nuits agitées et aide à prendre du recul quand la pression au travail devient trop lourde.

Vos questions, depuis le 18e

Quel bus prendre depuis Montmartre ?

Le 74 ou le 54, depuis Blanche ou la place de Clichy : le 74 s’arrête devant le cabinet (arrêt Curton), le 54 à trois minutes à pied (Victor Hugo – 8 mai 1945).

Mes acouphènes sont plus pénibles dans le bruit de la ville : est-ce normal ?

C’est fréquent : un environnement très bruyant, comme le silence complet, peut accentuer la gêne. La sophrologie n’agit pas sur l’oreille elle-même, mais sur la façon dont votre attention se fixe sur le bruit ; un avis ORL reste nécessaire au préalable.

Faut-il habiter à côté du cabinet pour suivre un accompagnement ?

Non : le cabinet est à une demi-heure au plus de la plupart des quartiers du 18e, et les séances peuvent aussi se faire en visio, depuis chez vous.

Le calme existe aussi près de chez vous : parlons-en quinze minutes.

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Christine Friderich

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