Gennevilliers n’est qu’à quelques kilomètres de Clichy, et trois lignes différentes mènent sans changement à proximité du cabinet du 2 rue Curton.
Le port, les zones d’activité, le travail en horaires décalés : à Gennevilliers, beaucoup de journées commencent tôt et finissent tard. C’est souvent le corps qui donne l’alerte en premier, par la fatigue qui s’accumule ou les nuits trop courtes.
Venir au cabinet depuis Gennevilliers
- Bus 138
- Depuis Grésillons – Laurent Cély, Moulin de Cage, Parc des Sévines ou Rond-Point Pierre Timbaud, jusqu’à République – François Mitterrand : 5 minutes à pied.
- RER C
- Des gares de Gennevilliers ou des Grésillons jusqu’à Porte de Clichy, puis 8 minutes à pied.
- Métro 13
- Depuis Les Courtilles, quatre stations jusqu’à Porte de Clichy, puis 8 minutes à pied.
Horaires décalés, sommeil bousculé
Travailler tôt le matin ou en équipe bouscule l’horloge biologique. La sophrologie aide à récupérer sur des temps de sommeil plus courts, à s’endormir plus vite après une journée intense et à mieux vivre la pression au travail. Pour les troubles du sommeil, nous construisons ensemble une routine adaptée à vos horaires réels, pas à ceux d’un manuel.
Le bruit fait aussi partie du quotidien de certains métiers : si des acouphènes sont apparus, le protocole spécifique en six séances aide à les remettre au second plan.