Le mental ne s’arrête jamais, le sommeil ne vous repose plus ou les acouphènes envahissent votre quotidien
Offert et sans engagement
Sophrologue et praticienne en hypnose à Clichy
Je vous accompagne pour mieux vivre le stress, alléger la charge mentale, retrouver un sommeil plus réparateur et apprendre à mieux vivre avec les acouphènes.
Je propose également des accompagnements en hypnose pour vous aider à avancer dans certaines étapes de vie : vous libérer de relations devenues toxiques, vous préparer à arrêter de fumer ou traverser une période de deuil.
Mon approche est personnalisée et adaptée à votre situation, avec pour objectif de mobiliser vos ressources, de mieux comprendre vos réactions et de vous aider à avancer à votre rythme.
Je suis sophrologue certifiée et membre de la Chambre syndicale de la sophrologie
Après une maîtrise en psychologie, j’ai travaillé pendant plus de 20 ans dans les ressources humaines, en particulier dans le recrutement et le développement RH, et j’ai décidé de revenir à mes premières amours : la relation d’aide à la personne.
La sophrologie m’est apparue à ce moment comme une méthode très efficace pour optimiser sa santé mentale et émotionnelle, développer ses capacités et se sentir pleinement vivant et à la bonne place.
J’ai aujourd’hui à cœur de faire connaître cette méthode au plus grand nombre, en tout cas à ceux qui souhaitent s’épanouir et trouver des solutions à cette roue du stress qui s’installe souvent dans nos vies modernes.
Avis clients sur Google
Ce qu’en disent les personnes que j’accompagne
5,0 32 avis
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Virginie M. Avis publié sur Google « C’est suite à des crises de vertige et des acouphènes, provoquant chez moi beaucoup d’anxiété, que j’ai décidé de consulter une sophrologue. Lors des séances Christine m’a appris, par des exercices de relaxation et par un travail sur la respiration, à atteindre une véritable détente, tant mentale que physique. […] Je recommande fortement Christine pour la qualité de son accompagnement et son professionnalisme. »
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Yasmine A. Avis publié sur Google « J’ai été accompagnée par Christine pour une préparation à un examen très important. Elle a su m’écouter avec attention et bienveillance. Les exercices de visualisation et de respiration proposés m’ont été d’une grande aide et j’ai pu passer mon examen avec calme, concentration et sérénité. »
Un accompagnement sur mesure pour répondre à vos besoins
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Stress et surcharge mentale
Votre mental ne s’arrête jamais et vous avez du mal à décrocher, même lorsque vous pourriez enfin souffler ?
Je vous aide à mieux vivre le stress, à alléger la charge mentale et à retrouver un équilibre au quotidien.
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Sommeil
Vous avez du mal à vous endormir ou à vous rendormir en cas de réveil ? Vous êtes épuisé le matin ?
Je vous propose des outils pour mieux dormir.
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Acouphènes et hyperacousie
Vous avez tout essayé et avez des pensées anxieuses à propos de votre acouphène ? Vous devenez irritable et avez du mal à vous concentrer ?
Je vous apprends à neutraliser votre acouphène.
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Arrêter de fumer
Vous avez déjà essayé d’arrêter, mais la cigarette revient toujours ?
L’hypnose et la sophrologie pour soutenir votre décision et défaire les automatismes qui vous lient à la cigarette.
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Deuil, séparation, relations difficiles
Certaines difficultés semblent se répéter, malgré votre volonté de changer ?
Traverser une perte ou sortir d’une relation devenue toxique, à votre rythme, avec la sophrologie et l’hypnose.
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Le cabinet
Je serais ravie de vous recevoir dans mon cabinet au 2 rue Curton à Clichy, près de la Porte de Clichy, ou par visio.
J’accompagne des personnes de Clichy et des villes voisines, de Paris et de toute l’Île-de-France. Quand le trajet est trop long, la séance a lieu en visio.
2 rue Curton92110 Clichy
Accès
- Métro 13 et 14 · Porte de Clichy
7 à 8 min à pied - RER C · Porte de Clichy
8 min à pied - Tram T3b · Porte de Clichy – Tribunal de Paris
8 min à pied - Bus 74 et 173 · Curton
devant le cabinet - Bus 54 · Victor Hugo – 8 mai 1945
3 min à pied
Horaires
- Du lundi au vendredi
9 h – 20 h - Le samedi
9 h – 13 h